[...] WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:tak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa z rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. [...]
[...] Obwód talii : 80 Staż na siłowni : (ostatnio 2 miesiące.. glownie trenowalem sporty walki coś kolo 4 lat dodatkowo miedzy w tym wpadala i silownia ale ale tak bardziej cyklowo) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Jest od 4 lat...wyliczam kalorie i makrosy na zdrowym zarciu... nie zadne chipsy czy inne. Ile [...]
Dobrze to ja zaczne.... W tamtym roku bardzo zainteresował mnie artykół w jednej z gazet kulturystycznych. Chodzilo o cykl kreatyny z witaminą C i E. Dla tych, którzy wiedza o co chodzi powiem od razu.. to dziala!! Przyjmowalem kreatyne przed i po treningu. Przea dlatego zeby nie czuc az takiego zmeczenia. Po treningu 5g z wit C i E. Otóż dla [...]
Nie wiem czy nie za duzo napisalem ;) Rozumiem iz z hmb nie byles usadysfakcjonowany ? Jak masz duzo kasy, to cykl kreatynowy moze wygladac nastepujaco: glutamina, tauryna, cytrynian kreatyny, olej mct, carbo i odzywka bialka serwatki. rano 1g tauryny, 3g glutaminy, 10g oleju mct przed treningiem 1g tauryny po treningu 5g kreatyna , 5g glutaminy, [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150kg *2 -martwy ciąg: seria 110kg -przysiad: 150kg*6 PYTANIE: Jest to cykl dla mojego młodszego brata . Czy nie za długo winstrol ? tak to rozplanował że 30 czerwca konczy teścia ... 7 lipca wbija ostatniego szota winka i 10 lipca robi odblok [...]
[...] na forach przemyslałem sprawe i zrezygnowałem.mysle ze teraz jest najwyzsza pora na doping bo nie widze juz efektów po siłowni.potrzebuje zeby ktos ułozył mi indywidualny cykl metanabolu, bo mam dostep do niego i innych srodkuch typu nolvadex i clomid.potrzebuje tylko opis cyklu jakie osłonki trzeba brac i kiedy jakie srodki na odblok w jakich [...]
Dzieki Paker z Wrocka i Łodzianin, dodam ze chcialbym tak cykl na 6tygodni maks rozlozyc, bo wiem ze rozroslbym sie po tym jak kaban, bo juz troche metabolizm sie zwalnia z wiekiem, widze po sobie. Druga sprawa to duzo pracy i nie chcialbym schrzanic takiego cyklu i zrobic go idealnie, wiec tak liczylem na maks 8 tygodni, najlepiej 6, bo chcialbym [...]
[...] WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:cała reszta -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 100 tab mety 10 strzałów prop 100. Później dwa cyklem po 16 tygodni na enan 8. TRENING: fbw 4x tydzień 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:cała reszta -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 100 tab mety 10 strzałów prop 100. Później dwa cyklem po 16 tygodni na enan 8. TRENING: fbw 4x tydzień 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
pozwolicie że się podepnę po temat wrzucę Boldka solo na pierwszy cykl w dawce 400 mg co 7 dni, przez 8 tygodni, czy może być?czy i jaki odblok walnąć po tym cyklu? wszelkie dane o mnie w profilu
[...] nawet mi nie przeszło przez myśl że mógłbyś ściemniać:-)) bo i po co%-) po prostu wyraziłem swoją opinię co do badań na temat progesteronu, bo winko szło w środku, a cykl nie był może złożony, ale dość długi i przez ten czas mogło się coś po zmieniać w hormonach, bo jednak szedł syntetyk i różnie to bywa, a badania to nie jest taki wielki [...]
poprzedni cykl do bani jak teraz chcesz bolda to dał bym propa 100mg z boldem 250e2d i wino oral 30mg propa po 4 tyg zwieksz do 150e2d wino do 40 po 8 tyg dał cypio 250-375mg e3d bolda 400-500 z e3d od 16 tyg zmniejszasz dawki co tydzień o 1/3 lub 1/4 hcg od 4 tyg 500 tygodniowo do końca cyklu mozesz dać mete 6-8tyg potem do 12 tyg off od [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:ok chyba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:130 -przysiad:100 ta exe do konca cyklu ciagnac czy jak po zmianie oczywiscie Zmieniony przez - szumak13 w dniu 2016-01-15 14:07:55
[...] I bardzo dobrze, bo takie substancje mogą działać niekorzystnie, np. rozrzedzać krew (działanie analogiczne - rozdrabniacz). W zasadzie każdy proszek, jesli przyjąć długość cyklu 4-6 tygodni, pod koniec ma juz jakieś grudki, i to jest normalne. Dla przykładu: kiedyś po Xpandzie doprawiałem cykl na mono Hi Teca, ale dużo mi zostało. Potem [...]
svek nareszcie ktoś kto mnie zrozumiał Teraz ciągnę jeszcze masę z bardzo silnym zapleczem suplementacyjnym (nitro, krea itp.). Ten cykl będzie trwał 4-5 tygodni, obecnie mam przerwę bo jestem chory i biorę antybiotyk, więc narazie odpuszczam. Po tym cyklu, czyli po nowym roku, zobaczę jak to będzie wyglądać i wtedy zadecyduję co dalej. Nie chcę [...]
Panowie mam jeszcze pytanie odnośnie hcg i clomid. Jeśli chodzi o hcg to mam ovigil. W środku mam 2 ampułki, natomiast clomid mam 1 listek 10 tabletek. Hcg podawać podczas cyklu, czy dopiero na koniec? Clomid kiedy pierwsza tabletka po ostatnim strzale, ile tabletek dziennie i jak długo? hcg 2x2500e3d co 4-6 tyg ,tydzien po enanie znow hcg 6/8x [...]
Panowie mam jeszcze pytanie odnośnie hcg i clomid. Jeśli chodzi o hcg to mam ovigil. W środku mam 2 ampułki, natomiast clomid mam 1 listek 10 tabletek. Hcg podawać podczas cyklu, czy dopiero na koniec? Clomid kiedy pierwsza tabletka po ostatnim strzale, ile tabletek dziennie i jak długo? hcg 2x2500e3d co 4-6 tyg ,tydzien po enanie znow hcg 6/8x [...]
no i trzeci raz gowno z tego wszystkiego wyszlo... pierwszy cykl moj na mono przerwany po 4 tygodniach choroba-no, nie tak zle, drugi po tygodniu niecalym kontuzja barku, a teraz tylko rano sie budze z nadzieja na cp a tu mnie bania, brzuch i miesnie napieprzaja...no ale nic, pomyslalem, ze przejdzie w ciagu dnia, to sniadanko wszamalem, porcje cp [...]
Powiem Ci ,że to zależy ja po tym cyklu zaczołem jeść cloma ale wczesniej mnie sutki bolały jak naciskałem myślałem,że to ginko odrazu się zaopatrzyłem w "lekarstwo" do konca cyklu miałem tydzien wiec poczekalem n akoniec a co sie okazalo ,że jak odstawilem metke to sutki mnie juz nie bola jak naciskam ale nie wiem czy zjesc dla [...]